Le Drainage Lymphatique Manuel (ou DLM) est une technique basée sur la connaissance du système lymphatique. Il existe 3 grands systèmes circulatoires: veineux, artérielle et lymphatique. Ce dernier permet d’éliminer les macromolécules que le système sanguin n’est pas capable d’éliminer. Aussi, il est très superficiel, situé sous la peau, c’est pourquoi les manœuvres de drainages sont lentes, douces et non douloureuses.

Son objectif est donc l’élimination des macromolécules et déchets métaboliques.

De nombreux auteurs ont décrits le drainage lymphatique comme LEDUC ou VODDER. Ces derniers ont définis 2 grandes catégories de mouvement:

  • Technique « d’appel »: permettant l’activation du système lymphatique.
  • Technique de « résorption » de l’oedème: permettant la stimulation des ganglions et de tout le réseau lymphatique en vue d’absorber l’œdème.

Parfois, le DLM peut être associé à de la pressothérapie (photo ci-dessous).

Le Drainage lymphatique manuel est indiqué dans de nombreux cas :

  • Les lymphœdèmes vrais
  • Les chirurgies ou radiothérapies du cancer du sein
  • Les œdèmes traumatiques à la suite d’une entorse  de cheville ou de genou  par exemple
  • Les « jambes lourdes »
  • La récupération du sportif

Cependant, il existe des contres-indications telles que les infections, la présence de métastases, les inflammations aigues ou encore les cardiopathies.